Jak se zbavit kouření tabáku a začít žít zdravě bez závislosti na čemkoli.

Možná vás překvapí, že i já jsem kdysi poměrně intenzivně kouřil cigarety a posléze indiánskou dýmku míru, kterou mi věnoval moravský indián – šaman Havran Běluša. Pokud přemýšlíte nad tím, že s kouřením přestanete tak jako já jsem před třiceti roky s tím přestal, mám pro vás dobrou radu a námět na zamyšlení. Radím vám, udělejte si nejdříve z kouření cigaret, či dýmky malý obřad a meditaci. Nejprve se totiž musíte z tohoto zlozvyku osvobodit ve svém podvědomí. Zcela jistě vám při odvykání od závislosti na nikotinu asi nepomůže tvrdý houževnatý sebezápor, ale nechci vás vůbec podceňovat, možná že někdo má takovou silnou a nezlomnou vůli aby s tím naráz přestal. Takovou silnou vůli jsem já však neměl. Chtěl jsem totiž nejdříve vnitřně pochopit proč vlastně kouřím, co mi to dává a proč jsem s tím začal. Proto jsem raději kouření přetransformoval na jakousi meditační praxi. K tomu jsem začal praktikovat opakování manter. Tak jsem se osvobozoval s láskou a porozuměním ve svém podvědomí. Až jsem toto všechno po delší době meditačního kouření, především posvátné dýmky zrealizoval a pochopil, tak jsem si jednoho dne konečně další kouření tvrdě zakázal a s úplnou lehkostí bez problému jsem s kouření tabáku s úspěchem skoncoval navždy. Od té doby jsem cigarety ani dýmku nevzal do úst a je tomu již třicet let. Dnes vím, že kdybych byl pokračoval s kouřením tak bych byl dneska zapáchající troska a co se týká zdraví bych byl nejspíš ruina. Nikomu tedy nedoporučuji aby s kouřením čehokoli začínal. Mělo by to na vás opravdu mimořádně zlé účinky. Stačí si jen uvědomit co to způsobuje vdechovat kouř do plic. Tak s tím zavčasu taky přestaňte. Děkuji příteli Havranovi, že mne naučil kouřit indiánskou dýmku meditačně v duchu Siuxů. Je to opravdu velice pěkný, hluboký a meditační obřad převzatý po indiánech severní Ameriky. Takže děkuji Havranovi, který s kouřením dýmky asi dodnes nepřestal. Jednou se sejdeme v Black Hills a opět zakouříme dýmku, kterou já však za nic na světě nebudu vdechovat.