Jak postupovat proti přejídání, proti démonu obžerství.

Nepřejídejte se! Budete unavení, nevyspalí a dezorientovaní. Kdepak praktikování sádhany. Démon obžerství nás přepadá zejména po období půstu. Budete se muset do sádhany nutit, bude to zápas. Je mi líto lidí, kteří se pernamentně přejídají až je to vidět na jejich tělech. To není zdravé. Stejně doporučuji se nějak přemoci a zacvičit si jógové ásany. Rozproudí se tím vitální energie. Znovu naleznete radost. Démon odejde. Zacvičte si a už se nepřejídejte. Taková je moje jóga.